LES PLUS ERGONOMIQUES

PRESENTATION :
La cuisine avec un bon plan est le principal outil ergonomique mais, une somme d'astuces d'aménagement concernant surtout la gestion de la hauteur et de la profondeur, apporte un réel supplément de confort.

"PLAN DE CUISINE " :
Lors de dépot de permis de construire, on réserve l'emplacement de la cuisine, qu'elle soit traditionnelle," cuisine équipée", "cuisine aménagée "ou "cuisine intégrée", le cuisiniste vous dessinera le plan d'exécution à l'échelle mesurable, et les implantations de tous les meubles .

"DEVIS CUISINE" :
Avant d'entamer tout travaux, il faut d'abord demander des devis aux cuisinistes, bien comparer tous les détails , pourque rien ne manque, la fourniture et pose de cuisine, le choix des matériaux, la qualité des électroménagers.

HISSER LE LAVE VAISSELLE:
Pour une cuisine plus confortable, plus besoin de s'accroupir devant son lave-vaisselle,en l'installant en hauteur, on reste debout pour le remplir et le vider c'est plus confortable.Toutes les marques ont inclus à leur catalogue des meubles supports à tiroir, sur lesquels cet appareil se pose et remonte de 15à50cm au dessus du sol. Et comme par dessus un placard s'installe sans problème, l'ensemble présente l'aspect classique d'une armoire de cuisine. Si la cuisine est trop petite pour accepter deux armoires, n'hésitez pas à placer votre four en position basse pour donner la priorité au lave vaisselle, l'appareil que vous employez le plus souvent.

HAUT LE "PLAN DE TRAVAIL POUR CUISINE" :
Pour réussir sa cuisine, il faut mettre haut le plan de travail, pour ne plus se briser le dos avec un évier trop bas, il suffit de choisir un plan de travail à 91cm de hauteur.
Cette cote conviendrait même aux personnes d'environ 1.55m, affirment les ergonomes. Mais celles ci peuvent continuer à se satisfaire du classique 85cm, et pour les très grands, il suffit d'adopter un plan de travail plus haut( au delà du mètre). outre l'évier, ce type d'installation se prête fort bien aux zones de préparation sur lesquelles il est toujours plus agréable de travailler le dos droit. Pratiquement toutes les marques proposent désormais des meubles bas de grande taille autorisant de telles installations. En revanche, il n'est pas obligatoire d'adopter la même hauteur pour tous les plans de travail. Ceux qui préfèrent cuire sur une table de cuisson assez basse, une position plus pratique pour surveiller et déplacer les ustensiles, choisiront de faire aménager cette zone à 85cm, voire encore plus bas.

PLUS DE PROFONDEUR :
Pour une cuisine équipée avec un plan de travail profond de 65 à 85cm, on gagne en surface de préparation et l'on peut utiliser des meubles bas plus profonds dans lesquels on range beaucoup d'ustensiles.Evidemment , ceux ci doivent s'équiper d'un maximum de tiroirs et d'éléments coulissants.

TOUS LES FOURS:
Four traditionnel, four vapeur, micro-ondes, les fours se multiplient et nous permettent de diversifier la cuisson de nos aliments, mais où les placer pour pouvoir les employer facilement ?Lorsque la place le permet , il vaut mieux les accoler dans deux colonnes pour les installer tous en hauteur. Mais évidemment , toutes les cuisines ne sont pas suffisemment grandes pour cela . Dès lors, il faudra en poser au moins un en position basse. Attribuez alors la meilleure position à l'appareil que vous employez le plus souvent.

BRANCHEMENTS OMNIPRESENTS :
Pour réussir sa cuisine : il n'y a jamais assez de prises électriques dans une cuisine, n'hésiter pas à sur dimensionner votre installation pour éviter d'avoir à débrancher plusieurs fois par jours la cafetière, le grille pain, le presse agrumes.

LUMIERE EFFICACE :
Réussir sa cuisine pour l'éclairage efficace : agréable pour l'ambiance, l'éclairage général doit se compléter de luminaires ponctuels dédiés aux différents postes de travail.
Si la table de cuisson s'éclaire grâce aux ampoules de la hotte, l'évier et les différents postes de préparation ne doivent pas être oubliés. On choisit entre des spots placés sous les meubles hauts ou des étagères, des appliques, des ampoules sur fil d'acier, etc...

CREDENCE POLYVALENTE :
Cette zone intermédiaire placée entre le plan de travail et les meubles hauts s'avère précieuse car elle accueille facilement tous les ustensiles : porte rouleaux, porte couteaux,, supports épicerie … en outre elle éloigne les objets les plus coupants des mains des enfants.

SECURITE RENFORCEE :
Pour réussir sa cuisine : un plan cohérant et respectueux des règles d'agencement accroît la sécurité, on améliore encore cette dernière en adoptant des angles arrondis pour les tables, les plans de travail, et en rangeant les produits d'entretien dans des meubles fermés.

DECHETS TRIES:
Le tri des déchets fait désormais partie des obligations de la vie sociale. Alors autant le commencer dès la cuisine , Pratiquement toutes les marques équipent leur mobilier de conteneurs sélectifs à couvercle anti odeur dont la taille varie selon la place et les déchets à traiter. En version coulissante ou semi automatique s'ouvrant par une pression du genou ou par une pédale , ils se placent sous l'évier . Il existe également des trappes s'intégrant au plan de travail ou à l'évier , équipées en dessous d'un sac plastique tenu par un collier, qui se révèlent fort précieuses pour se débarasser facilement des épluchures et autres déchets organiques.

LES LOIS DU CONFORT :
L'emplacement le plus accessible dans une cuisine se situe entre 80cm et 160cm de haut.
Pour manipuler un objet dans cette zone , il n'est plus nécessaire de s'accroupir ou de monter sur un escabeau . N'hésitez pas à y installer le maximum d'appareils et objets d'usage quatidien , vous vous simplifierez la vie de manière significative.
Moins on se penche, mieux on se porte, gardez cette règle à l'esprit lors de la conception de votre cuisine.

CONCLUSION
Pour réussir sa cuisine pour les plus ergonomiques, il faut respecter certaines règles, concernant la gestion de la hauteur et de la profondeur, pour apporter un peu plus de confort.